N!s company Kurse
10.May 2010

N!s company Kurse

N!s company bietet euch eine riesen Vielfalt an verschiedenen Stundenprofilen. Ob Hip Hop ab 3 Jahren, oder ausgefallene original Choreographien der Stars. Für jedes Alter, für jedes Schwierigkeitslevel… N!s company bietet für jeden die passende Class…

Fit Kidz (ab 3 Jahre)

Hip Hop & Games ist ein hervorragendes Mittel um verschiedene Fitness- und Entwicklungskomponenten in den Stundenaufbau zu integrieren. Kidz können ihre Aufmerksamkeit nur für kurze Zeit auf ein Objekt oder eine Tätigkeit/Aufgabe richten. Durch das aufbauen einzelner unterschiedlicher Dance-Moves und Games werden die Kidz hoch motiviert. Sie realisieren dabei jedoch nicht, das hinter dem Spaß sinnvolle körperliche Übungen stehen.

-> Be cool – have fun !!! That´s Fit Kidz


Hip Hop (beginnt im Alter zwischen 7 und 8 Jahren)

Folge dem Beat der Musik, spüre den Rythmus. Du wirst Choreographien ähnlich denen in den MTV- und VIVA-Videos tanzen. Fun pur ! Tanzen wie im Video ? Das ist nicht einfach ! Doch jetzt hast du die Gelegenheit Dance-Kombinationen zu erlernen, die für Video-Clips typisch sind. Der Körper bleibt 1 Stunde lang in Bewegung. Wobei die Verschmelzung von Körper und Rhythmen in Dir ein neues Gefühl entstehen lässt.

-> Mit jeder Stunde erhältst Du ein besseres Feeling dafür !


Starmoves (beginnt im Alter zwischen 7 und 8 Jahren) © by Whogotskillz

Die Shows, Performances und Clips der US-Stars haben dich schon immer inspiriert und du wolltest schon immer den Flow des außergewöhnlichen Dance Styles kennen lernen? Du erhältst nicht nur die 1:1 originalen und offiziellen Choreos der Videos und Shows, sondern auch die Möglichkeit zu Castings und Workshops mit Choreographen aus den USA zu bestreiten. No fake, just quality! Starmoves by Whogotskillz!


US-Style (ab 12 Jahre)

Feel the L.A Vibe. N!s company holt die USA nach Deutschland. Tanze auf jeden einzelnen Beat und, oder auf einzelne Lyrics. Der neue Style aus den Staaten wird dir einen aussergewöhnlichen Groove verleihen und du wirst die Musik aus einem ganz anderen Blickwinkel kennenlernen.

Tanze nicht auf die Musik, tanze mit der Musik…


Break-Dance (ab 4 Jahre)

Das Breakdance kommt aus der Streetdance-Szene und wurde in den Straßen der Ghettos in den USA geboren. Es erfordert sehr viel Flexibilität und Kraft um diese Art von Tanz zu erlernen. Power und Action steht an erster Steller.

Es ist an der Zeit – laß Deiner Energie freien Lauf!


Jazz Dance (ab 12 Jahre)

Einer der wichtigsten Bestandteile des Hip Hop´s. Lerne deine richtige Körperhaltung sowie professionelle Turns und die neuesten jazzigen Moves. Kombiniere deinen Hip Hop Style mit den gelernten Jazz Schritten und du wirst merken wie dein Spektrum an Abwechslung steigt.

Be a dancer !


Ragga (ab 10 Jahre)

Wenn Ihr Lust zu einem „Ganzkörper-Shake“ habt, seid Ihr hier genau richtig. Diesen brandneuen Tanzstil sieht man zur Zeit ständig in fast allen Videoclips. Er ist entstanden durch Einflüsse, aus Hip-Hop, Funk, Raggae- und Bauchtanz. Alles in allem eine Mischung aus viel Shake, Hüfte und den neuesten Moves. Die Bewegungen sind mehrheitlich beckenzentriert. Handwellen, Oberkörper- und Kopfbewegungen gehören ebenfalls dazu. „Move and Shake it“


Kraft (ab 10 Jahre)

Diese Stunde Kombiniert Kraft und Flexibilitätsübungen zu einem dynamischen Ganzkörperworkout, mit einfachen Bewegungsabläufen, und energiegeladener Musik. Ziel ist die Verbesserung der Gesamten Fitness. Innerhalb eines Workouts werden alle Hauptmuskelgruppen trainiert und gekräftigt.

Strafung des gesamten Körpers


Ausdauer (ab 10 Jahre)

Herz Kreislauftraining, das gleichzeitig den Stoffwechsel anregt und die Koordination schult. Jede Zelle, jeder Muskel sowie der gesamte Organismus wird gestärkt. Für jeden, der sein Training effektiv und mit viel Spaß durchführen möchten.

Der Körper wird leistungsfähiger!


Stretching (ab 7 Jahre)

Ist die konsequente und systematische Anwendung von verschiedenen Dehnungstechniken, damit die körperliche Gelenkigkeit, Beweglichkeit und Flexibilität verbessert wird. Eine Leistungssteigerung der Dehnungseigenschaften von Muskeln, Sehnen, Bändern und Gelenkkapseln verschafft ein ausgeprägtes Körperbewusstsein und mit diesem ein positives Gesundheitsbewusstsein.

Effektives Training zur Verbesserung der Beweglichkeit!


Pump & Relax

Überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und den Geist. Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt, gekräftigt oder gedehnt. Nicht die Quantität, sondern die Qualität der Übungen zählen. Die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert. Jede Form der Bewegung ist eine Investition in eine gesunde und beschwerdenfreie Zukunft. Wer von klein auf das Gefühl kennt, seine Muskeln zu spüren und aktiv zu schwitzen, wird sein Leben lang auf Bewegung zurückkommen – selbst nach längeren Pausen.

Im Gleichgewicht bleiben, und somit ausgeglichen sein!

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Kategorie: Company