Jetzt brand neu!

Ab Mittwoch, den 09. Juni 2010 finden regelmäßig zusätzlich Stunden von 19.30 bis 22.30 Uhr mit Steve (Bruder von Jeffrey) statt. Die Stunden findet Ihr im Gehörlosenzentrum (GLZ), Permoserstr. 82 in Ingolstadt. Das GLZ befindet sich beim TV 1861/Cosmos Bowling nähe Westpark.

Stundenprofil Hip Hop von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr und Starmoves von 20.30 Uhr bis 21.30 Uhr. Hip Hop kennt Ihr vom Freitag schon und Starmoves ist ebenfalls Tanzen, nur das Ihr hier 1:1 die Original Choreos aus den Staaten lernt. Somit könnt Ihr weiterhin jeden Freitag von 20.30 bis 22.00 Uhr die Stunden besuchen und zusätzlich Stunden buchen. Wer von Euch mehr machen möchte, der sollte dann ein N!s company Dance Abo abschließen. Dies ist günstiger, wie die 7 mal 90 Minuten/Karte.

Dance-Abo Kosten

Nur wenn mehr als 1 Stunde in der Woche gebucht werden.

Dance-Abo für Erwachsene, die kein Mitglied im Life Park sind:

2 Tanzstunden in der Woche Tarif DT 4 / a 60 Min. 39,00€
3 Tanzstunden in der Woche Tarif DT 5 / a 60 Min. 49,00€

Dance-Abo für Erwachsene, die Mitglied im Life Park sind:

2 Tanzstunden in der Woche Tarif DT 7 / a 60 Min. 22,00€
3 Tanzstunden in der Woche Tarif DT 8 / a 60 Min. 32,00€

Info für beide Tarife: Ist bei einer der Tarife die EWHH 90min. Stunde dabei, erhöht sich der Tarif um 4,00€, da diese Stunde 90min. beinhaltet und nicht 60min. Wenn Ihr weiterhin nur in der Freitagsstunde bleibt, dann nehmt Euch immer die Stunden-Karte. Diese ist dann günstiger für euch. Wer gerne mehr machen möchte teilt dies bitte Nicole mit…

Erwachsenen Hip Hop
“Neuer Kurs ab 03.09.”

Was kostet mich das?

N!s und Lifepark Mitglieder -40,00€
Nichtmitglieder – 70,00€

Wann?

Freitag 20.30 Uhr -22.00 Uhr
Neuer Kurs 03.09, 10.09, 17.09, 01.10, 08.10, 15.10, 22.10

Wo?
Lifepark Donau City Center
Frühlingsstr. 35 – 85049 Ingolstadt

Jetzt Ausprobieren!

Schreib uns einfach kurz wann du kommen möchtest…

Mehr Infos folgen…

Hier schon mal ein kleiner Vorgeschmack auf den Film:

Den Ferienpass können alle vom 6 bis 15 Lebensjahr für eine Schutzgebühr von 4,50 Euro im Stadtjugendring Ingolstadt (Fronte 79), Jahnstr. 25, Ruf: 0841-9355511 oder 935550, Fax: 0841-9355530 oder per E-mail info@stadtjugendringingolstadt.de erwerben.

Alle Kurse (außer Pump & Relax) haben zusammen eine Abschlussveranstaltung, an denen die Kidz natürlich Ihr Können zeigen dürfen. Diese Veranstaltung ist wie jedes Jahr öffentlich und findet am 09. September 2010 in der Fronte 79 statt. Beginn 11 Uhr.

1 Woche vom 17.08.-23.08.2010

1 Woche pro Tag/1,5 Stunden

Life Park Donau City Center
11.30 bis 13 Uhr Fit Kidz I; 6-9 Jahre
Dienstag, 17.08.10 bis Montag, 23.08.10

Gehörlosenzentrum, Permoserstr. 72
18.00 bis 19.30 Uhr Starmoves/Hip-Hop I; 10-13 Jahre
Dienstag, 17.08.10 bis Montag, 23.08.10

Life Park Donau City Center
13.30 bis 15.00 Uhr Michael Jackson Moves II; 11-15 Jahre
Donnerstag, 19.08.10 bis Montag, 23.08.10

2 Woche vom 24.08.-30.08.2010

1 Woche pro Tag/1,5 Stunden

Life Park Donau City Center
11.30 bis 13 Uhr Fit Kidz II 6-9 Jahre
Dienstag, 24.08.10 bis Montag, 30.08.10

Life Park Donau City Center
13.30 bis 15 Uhr Starmoves/Hip-Hop II 10-13 Jahre
Dienstag, 24.08.10 bis Montag, 30.08.10

Gehörlosenzentrum, Permoserstr. 72
18 bis 19.30 Uhr Starmoves/Hip-Hop III 12-15 Jahre
Dienstag, 24.08.10 bis Montag, 30.08.10

2-3 Woche vom 28.08.-01.09.2010

5 Tage pro Tag/1,5 Stunden

Life Park Donau City Center
Cheerleading Peewees 7-11 Jahre
Samstag-Sonntag 28.-29.08.2010 von 18.30 bis 20 Uhr
Montag-Mittwoch 30.8..-01.09.2010 von 15.45 bis 17.15

3-4 Woche vom 04.09.-08.09.2010

5 Tage pro Tag/1,5 Stunden

Life Park Donau City Center
Cheerleading Teens 11-15 Jahre
Samstag-Sonntag 04.-05.09.2010 von 18.30 bis 20 Uhr
Montag-Mittwoch 06.-08.09.2010 von 15.45 bis 17.15

4 Woche vom 06.09.-08.09.2010

Neu im Programm – 3 Tage pro Tag/1,5 Stunden

Life Park Donau City Center
11:30 bis 13 Uhr Kidz Pump and Relax 9-13 Jahre
Montag, 06.09.10 bis Mittwoch, 08.09.10

Kurserklärung

Hier könnt ihr nachlesen welcher Kurs für euch am Besten geeignet ist…

Fit Kidz
Hip-Hop & Games ist ein hervorragendes Mittel um verschiedene Fitness- und Entwicklungskomponenten in den Stundenaufbau zu integrieren. Kidz können ihre Aufmerksamkeit nur für kurze Zeit auf ein Objekt oder eine Tätigkeit/Aufgabe richten. Durch das Aufbauen einzelner unterschiedlicher Dance-Moves und Games werden die Kidz hoch motiviert. Sie realisieren dabei jedoch nicht, dass hinter dem Spaß sinnvolle körperliche Übungen stehen.

Hip-Hop & Starmoves
Die Shows, Performances und Clips der US-Stars haben dich schon immer inspiriert und du wolltest schon immer den Flow des außergewöhnlichen Dance Styles kennen lernen? N!s Starmoves – the direct way to the USA !

Cheerleading
Cheers“, „Stunts“ und „Tanz“, ja das ist Cheerleading. Daher eine sehr vielfältige Sportart, die unter anderem Akrobatik, Rhythmusgefühl und Teamwork erfordert. Cheerleading trainiert den Körper im Allgemeinem, vermittelt das Gefühl für Balance und den Sinn für Ästhetik. Es werden statische Figuren, wie menschliche Pyramiden, dynamische Elemente einstudiert und mit viel Spaß durch die Coaches vermittelt!

Michael Jackson Moves
Fühle die Magie einer Legende, die Generationen veränderte und lerne Moves & Choreographien die Geschichte schrieben.
Sei bereit für die Original Michael Jackson „this is it“ Choreographie.

Kidz Pump and Relax
Überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und den Geist. Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt, gekräftigt oder gedehnt. Nicht die Quantität, sondern die Qualität der Übungen zählen. Die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert. Jede Form der Bewegung ist eine Investition in eine gesunde und beschwerdenfreie Zukunft. Wer von klein auf das Gefühl kennt, seine Muskeln zu spüren und aktiv zu schwitzen, wird sein Leben lang auf Bewegung zurückkommen – selbst nach längeren Pausen.
Im Gleichgewicht bleiben und somit ausgeglichen sein…

Nicht verpassen!

Sonntag, 18.Juli 2010
Ab 19.30 Uhr

Schaut euch hier die Fotos an….

Einfach im oberen Bereich der Seite deine E-mail Adresse eintragen, die E-mail in deinem Posteingang bestätigen und that´s it… Du kannst auch dich auch direkt “hier” eintragen.

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Workshop Anfrage über E-mail oder telefonisch… 

Fit Kidz (ab 3 Jahre)

Hip Hop & Games ist ein hervorragendes Mittel um verschiedene Fitness- und Entwicklungskomponenten in den Stundenaufbau zu integrieren. Kidz können ihre Aufmerksamkeit nur für kurze Zeit auf ein Objekt oder eine Tätigkeit/Aufgabe richten. Durch das aufbauen einzelner unterschiedlicher Dance-Moves und Games werden die Kidz hoch motiviert. Sie realisieren dabei jedoch nicht, das hinter dem Spaß sinnvolle körperliche Übungen stehen.

-> Be cool – have fun !!! That´s Fit Kidz

Hip Hop (beginnt im Alter zwischen 7 und 8 Jahren)

Folge dem Beat der Musik, spüre den Rythmus. Du wirst Choreographien ähnlich denen in den MTV- und VIVA-Videos tanzen. Fun pur ! Tanzen wie im Video ? Das ist nicht einfach ! Doch jetzt hast du die Gelegenheit Dance-Kombinationen zu erlernen, die für Video-Clips typisch sind. Der Körper bleibt 1 Stunde lang in Bewegung. Wobei die Verschmelzung von Körper und Rhythmen in Dir ein neues Gefühl entstehen lässt.

-> Mit jeder Stunde erhältst Du ein besseres Feeling dafür !

Starmoves (beginnt im Alter zwischen 7 und 8 Jahren) © by Whogotskillz

Die Shows, Performances und Clips der US-Stars haben dich schon immer inspiriert und du wolltest schon immer den Flow des außergewöhnlichen Dance Styles kennen lernen? Du erhältst nicht nur die 1:1 originalen und offiziellen Choreos der Videos und Shows, sondern auch die Möglichkeit zu Castings und Workshops mit Choreographen aus den USA zu bestreiten. No fake, just quality! Starmoves by Whogotskillz!

US-Style (ab 12 Jahre)

Feel the L.A Vibe. N!s company holt die USA nach Deutschland. Tanze auf jeden einzelnen Beat und, oder auf einzelne Lyrics. Der neue Style aus den Staaten wird dir einen aussergewöhnlichen Groove verleihen und du wirst die Musik aus einem ganz anderen Blickwinkel kennenlernen.

Tanze nicht auf die Musik, tanze mit der Musik…

Break-Dance (ab 4 Jahre)

Das Breakdance kommt aus der Streetdance-Szene und wurde in den Straßen der Ghettos in den USA geboren. Es erfordert sehr viel Flexibilität und Kraft um diese Art von Tanz zu erlernen. Power und Action steht an erster Steller.

Es ist an der Zeit – laß Deiner Energie freien Lauf!

Jazz Dance (ab 12 Jahre)

Einer der wichtigsten Bestandteile des Hip Hop´s. Lerne deine richtige Körperhaltung sowie professionelle Turns und die neuesten jazzigen Moves. Kombiniere deinen Hip Hop Style mit den gelernten Jazz Schritten und du wirst merken wie dein Spektrum an Abwechslung steigt.

Be a dancer !

Ragga (ab 10 Jahre)

Wenn Ihr Lust zu einem „Ganzkörper-Shake“ habt, seid Ihr hier genau richtig. Diesen brandneuen Tanzstil sieht man zur Zeit ständig in fast allen Videoclips. Er ist entstanden durch Einflüsse, aus Hip-Hop, Funk, Raggae- und Bauchtanz. Alles in allem eine Mischung aus viel Shake, Hüfte und den neuesten Moves. Die Bewegungen sind mehrheitlich beckenzentriert. Handwellen, Oberkörper- und Kopfbewegungen gehören ebenfalls dazu. „Move and Shake it“

Kraft (ab 10 Jahre)

Diese Stunde Kombiniert Kraft und Flexibilitätsübungen zu einem dynamischen Ganzkörperworkout, mit einfachen Bewegungsabläufen, und energiegeladener Musik. Ziel ist die Verbesserung der Gesamten Fitness. Innerhalb eines Workouts werden alle Hauptmuskelgruppen trainiert und gekräftigt.

Strafung des gesamten Körpers

Ausdauer (ab 10 Jahre)

Herz Kreislauftraining, das gleichzeitig den Stoffwechsel anregt und die Koordination schult. Jede Zelle, jeder Muskel sowie der gesamte Organismus wird gestärkt. Für jeden, der sein Training effektiv und mit viel Spaß durchführen möchten.

Der Körper wird leistungsfähiger!

Stretching (ab 7 Jahre)

Ist die konsequente und systematische Anwendung von verschiedenen Dehnungstechniken, damit die körperliche Gelenkigkeit, Beweglichkeit und Flexibilität verbessert wird. Eine Leistungssteigerung der Dehnungseigenschaften von Muskeln, Sehnen, Bändern und Gelenkkapseln verschafft ein ausgeprägtes Körperbewusstsein und mit diesem ein positives Gesundheitsbewusstsein.

Effektives Training zur Verbesserung der Beweglichkeit!